先日、3回にわたって「ママのためのヨガ教室」に参加しました。 こんな感じ。場所は、目黒区特別養護老人ホーム中目黒ホームの地域交流スペースをお借りしての実施。 ヨガは、ベビーヨガで参加したのが初めてで(そのときの記事)、 約3か月間のベビーヨガ…
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